ევროპელი მოზარდების მესამედი უმოძრაოა

ჯანმო -ს ევროპის ქვეყნებში მოზარდების დაახლოებით მესამედი უმოძრაოა. ეს ითარგმნება სიმსუქნე და ყველა სახის ქრონიკული დაავადება. პანდემიის დროს სიტუაცია მხოლოდ გაუარესდა. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტებს მიაჩნიათ, რომ COVID-19 პანდემია არ არის მიზეზი ფიზიკური აქტივობისთვის თავის დანებებისთვის.

​ისინი შეგახსენებთ, რომ სავარჯიშოდ არ გჭირდებათ სპორტული დარბაზში ან ფიტნეს კლუბებში სიარული. ვარჯიში შეიძლება გაკეთდეს სახლში, ხოლო სირბილი და გასეირნება შეიძლება ახლომდებარე პარკში ან უბრალოდ გარეთ. ეს გართობა ხელს უწყობს ქრონიკული დაავადებების თავიდან აცილებას, როგორიცაა გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, კიბო, დიაბეტი, შფოთვა, დეპრესია, დემენცია და სიმსუქნე და ამცირებს ნაადრევ სიკვდილს.